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25 einfache Ideen für Teammahlzeiten

Einfache Ideen für SportmannschaftsessenHerzlichen Glückwunsch - Ihr Kind hat das Team gemacht! Unabhängig davon, ob Ihre Tochter die Uni-Fußballmannschaft gebildet hat oder Ihr Sohn seine erste Tee-Ball-Saison spielt, enthalten alle Sportarten die gleichen Hauptzutaten: Training, Wettkampf, Teamgeist und Bindung bei Teammahlzeiten. Diese 25 einfachen Ideen für Teammahlzeiten werden Ihre hungrige Crew ernähren.

Slow Cooker Favoriten

Der Slow Cooker ist ein großartiges Werkzeug, um ein Teamessen zusammenzustellen. Sie können große Mengen für ein hungriges Team vorbereiten, und das langsame Kochen bedeutet, dass das Essen durch Wetterverzögerungen und doppelte Überstunden warm bleibt.

  1. Chili : Der Herbst ist eine großartige Zeit für ein traditionelles Chili-Maisbrot-Menü. Mit mehreren Slow Cookern und geheimen Rezepten haben Sie das Zeug für ein Team-Chili-Cook-off!
  2. Fleischklößchen : Verwenden Sie sie, um Ihre Pasta oder in selbst gemachten Fleischbällchen-Subs zu übersteigen. Vergessen Sie nicht, geschmolzenen Parmesankäse darüber zu geben.
  3. Schweinefleisch gezogen : BBQ Pulled Pork kann in Ihrem Slow Cooker zubereitet und mit Beilagen wie Krautsalat und gebackenen Bohnen serviert werden.
  4. Rinderragout : Diese Mahlzeit wird aus Rindfleisch und Gemüse hergestellt und über Reis serviert. Sie ist einfach und lecker.
  5. Büffel Huhn : Langsam zerkleinertes Hühnchen mit Ihrer Lieblingsbüffelsauce kochen, mit Ranch- oder Blauschimmelkäse belegen und auf Sandwichröllchen servieren. Ein echter Publikumsmagnet!

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Wraps und Salate

Wraps sind eine clevere Alternative zu Sandwiches, da sie sich leicht transportieren lassen, ohne dass das Brot zerquetscht wird. Sie können sie mit fast allem füllen!

  1. Aufschnitt : Eine Vielzahl von Schinken-, Puten- und Käse-Wraps kann im Voraus für ein einfaches Team-Mittagessen auf dem Feld zubereitet werden. Toppings wie Speck oder Ranch Dressing können ihnen etwas Flair verleihen.
  2. Fruchtsalat : Ein leichtes Mittagessen oder eine Seite, die sich gut in einem Kühler bewegt. Damit Obst noch mehr Spaß macht, lassen Sie die Spieler ihre eigenen Obst-Kabobs herstellen!
  3. Mexikanische Themenbar : Lassen Sie die Eltern für ein einfaches Abendessen im Team mexikanische Füllstoffe mitbringen, und die Spieler können ihre eigenen Burritos herstellen.
  4. Traditionelle Salatbar : Alle traditionellen Grüns sowie Eltern können Kartoffelsalat oder Nudelsalat beisteuern, um das Essen abzurunden. Hühnchen- oder Thunfischsalat funktioniert auch hervorragend.
  5. Huhn Cesar : Egal, ob Sie es einpacken oder als Salat essen, Chicken Cesar ist ein Teamfavorit! Alle Zutaten können separat in einem Kühler aufbewahrt und schnell für ein einfaches Team-Mittagessen kombiniert werden.

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Gegrillte Anlässe

Wenn Sie das Teamessen ins Freie bringen und auf dem Grill kochen, kann jedes Teamessen zu einer Party werden! Sagen Sie den Eltern, sie sollen ihr eigenes Fleisch oder ihre eigenen Beilagen mitbringen, um einen Beitrag zu leisten.

  1. Kabobs : Wenn Sie ältere Kinder im Team haben, können diese Ihnen helfen, das Fleisch und Gemüse für eine Kabob-Mahlzeit vorzubereiten.
  2. Burger & Hunde : Übersehen Sie nicht traditionelle Hotdogs und Hamburger. Es ist ein klassisches Teamessen! Halten Sie für Vegetarier Ihres Teams ein paar vegetarische Burger bereit.
  3. Gegrilltes Hühnchen : Probieren Sie eine lustige neue Marinade aus und servieren Sie sie mit gegrilltem oder rohem Gemüse.
  4. Pizza : Gegrillte Pizza in persönlicher Größe wird ein großer Erfolg sein, da die Spieler ihre eigenen Beläge auswählen können.
  5. Schieberegler : Geh klein! Gegrillte Rindfleisch- oder Hühnchenschieber sind als Mahlzeit oder als Beilage beliebt.

Carb-Ladeoptionen

Viele Sportler möchten am Abend vor dem großen Spiel eine Mahlzeit mit Kohlenhydraten zu sich nehmen. Probieren Sie diese Klassiker.

  1. Spaghetti : Wer mag kein Spaghetti-Abendessen? Top mit Fleischbällchen aus Ihrem Slow Cooker. Bieten Sie sowohl Fleisch als auch Marinara-Sauce an.
  2. Kartoffelriegel : Dies ist ganz einfach - Spieler können ihre eigene Ofenkartoffel mit Käse, Speck, Brokkoli oder Sauerrahm belegen.
  3. Lasagne : Fügen Sie Knoblauchbrot und einen einfachen Salat für ein köstliches Teamessen hinzu.
  4. Gebackene Ziti : Was könnte einfacher sein als Pasta, Sauce, Rindfleisch und Käse? Machen Sie es rechtzeitig, damit es für den Spieltag bereit ist.
  5. Fettuccine Alfredo : Fügen Sie Hühnchen, Garnelen oder Brokkoli und Paprika hinzu, um diesen traditionellen Favoriten zu verfeinern.

Sonnenaufgang Frühstück Zucker Mehl Teig Pfannkuchen Eier Morgen Kaffee Brunch Sirup braun Orange

Frühstück - jederzeit!

Für den frühen Morgen, die späten Nächte oder jederzeit dazwischen sind Frühstücksnahrungsmittel eine beliebte Wahl für ein Teamessen.

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  1. Pfannkuchenfrühstück : So einfach, dass Spieler einer älteren Mannschaft ihre eigenen machen können! Top mit Obst, Nüssen oder Schlagsahne, um etwas Spaß hinzuzufügen.
  2. Smoothies : Die Spieler haben möglicherweise vor dem Spiel am frühen Morgen keinen Hunger. Machen Sie also eine Menge Smoothies 'to go' und sie können unterwegs einen Schluck trinken.
  3. Perfektes Obst und Joghurt : Eine weitere Idee für ein Team-Frühstück zum Mitnehmen. Verwenden Sie Plastikbecher, Joghurt, Müsli und Obst Ihrer Wahl.
  4. Keks-Frühstücks-Sandwiches : Die Zubereitung eigener Frühstücksbrötchen ist eine leckere und kostensparende Alternative zum Fast-Food-Frühstück.
  5. Frühstücksauflauf : Alles, was Sie zum Frühstück möchten, in einer Auflaufform, die am Abend zuvor für einen einfachen Morgen zubereitet wurde!

Ein Teamessen ist mehr als nur Nahrung. Wenn Sie sich über Teammahlzeiten hinwegsetzen, wird aus einer Gruppe von Athleten eine Familie von Teamkollegen!

Stacey Whitney ist Mutter von zwei Teenagern und Inhaberin von WordsFound, einem Content-Unternehmen.


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