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Ideen und Tipps für das Corporate Wellness-Programm

Corporate Health Wellness-ProgrammeCorporate Wellness-Programme sind seit mehreren Jahren ein wachsender Trend. Wenn sich Ihre Mitarbeiter (körperlich und geistig) gut fühlen, werden sie bessere Leistungen erbringen. Abgesehen von den offensichtlichen Vorteilen (weniger Krankheitstage) haben sich glückliche, gesunde Arbeitnehmer als produktiver erwiesen und kosten Unternehmen weniger Geld. Probieren Sie diese Tipps aus, um ein Corporate-Wellness-Programm in Ihrem eigenen Büro einzurichten.

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So planen Sie Ihr Programm

  • Beginnen Sie von oben - - Wenn die Unternehmensführung zeigt, dass sie an Bord sind, wird diese Einstellung (und das Buy-In) nachlassen.
  • Legen Sie ein Budget fest - - Größere Unternehmen haben natürlich größere Budgets. Legen Sie ein realistisches Ziel fest, wie viel Sie pro Jahr oder pro Initiative ausgeben können. Einige Ideen erfordern überhaupt kein Geld.
  • Mitarbeiter einbeziehen - Führen Sie eine Mitarbeiterbefragung durch, um festzustellen, was sie als Teil eines Wellness-Programms aufgenommen haben möchten. Sie könnten überrascht sein, was Sie lernen.
  • Verbreite das Wort - Skizzieren Sie das Programm und alles, was Sie anbieten, und kommunizieren Sie dies regelmäßig und auf verschiedene Weise. Das kann bedeuten, einen wöchentlichen Newsletter zu verschicken, in dem Erfolgsgeschichten hervorgehoben, Schilder auf den Fluren angebracht oder sogar ein Blog geschrieben werden, das die Mitarbeiter überprüfen müssen.
  • Halten Sie ein lustiges Kick-off-Event ab - Machen Sie die Leute auf dem Laufenden - und freuen Sie sich über alle Angebote.
  • Mach es Leicht zugänglich - Die Planung eines wöchentlichen Weight Watchers-Meetings im Büro oder die Ausrichtung eines Yoga-Kurses vor Ort erleichtert es den Leuten. Es ist schwieriger, eine Ausrede zu finden, um eine Klasse zu überspringen, die genau dort stattfindet, wo Sie arbeiten. Tipp Genie : Einen haben Online anmelden Das macht die Registrierung für diese Klassen so einfach wie möglich.

Ideen zur Gestaltung Ihres Wellness-Programms

  • Gesunder Rezeptaustausch - - Bitten Sie alle, ihr Lieblingsrezept für gesunde Gesundheit per E-Mail einzureichen, und stellen Sie sie dann in einem einfachen PDF-Kochbuch zusammen, das Sie an das gesamte Team senden können.
  • Fahrradträger einbauen - - Ermutigen Sie die Menschen, auf dem Weg zur und von der Arbeit ins Schwitzen zu geraten, indem Sie Fahrradständer für den Pendelverkehr mit zwei Rädern installieren.
  • Stehpulte hinzufügen - - Nicht jeder wird an Bord springen, aber Stehpulte für diejenigen anbieten, die eine Abwechslung brauchen und nicht den ganzen Tag sitzen wollen.
  • Organisieren Sie ein Unternehmenssportteam - - Es gibt nichts Schöneres als ein gutes Spiel mit Softball, Kickball oder sogar Bowling, um Kameradschaft aufzubauen und ein paar Kalorien zu verbrennen. Ermutigen Sie diejenigen, die nicht teilnehmen möchten, das Team anzufeuern, besonders wenn Sie das Finale erreichen!
  • Fitness-Herausforderungen - Hast du eine wettbewerbsfähige Crew? Starten Sie Anfang des Jahres einen Biggest Loser-Wettbewerb. Gruppieren Sie Mitarbeiter in Teams, damit der Druck nicht auf eine Person lastet. Geben Sie den Mitarbeitern für eine einjährige Herausforderung FitBits oder einen anderen Step-Tracker und bieten Sie Anreize für monatliche Ziele.
  • Feiern - Ehre die guten Sachen - Beförderungen, Neugeborene, ein großer Kunde - alles ist gut für die Moral und das geistige Wohlbefinden. Manchmal ist das genauso wichtig wie ein körperlicher Schub.
  • Starkoch - Bringen Sie einen Koch mit, um den Mitarbeitern beizubringen, wie sie gesündere Zutaten durch beliebte Rezepte ersetzen können. Tipp Genie : Haben Menschen Anmelden bestimmte Zutaten für die Demonstration zu bringen.
  • Firmenfeldtag - Gehen Sie in die alte Schule und organisieren Sie einen unterhaltsamen Tag voller Ereignisse wie Tauziehen und Kartoffelsackrelais. Sie werden Spaß haben, während Sie Ihr Blut pumpen lassen. Tipp Genie : Probiere diese 50 Feldtagsspiele, Ideen und Aktivitäten .
  • Wellness E-Newsletter - - Stellen Sie eine Liste mit unterhaltsamen und einfachen Tipps zusammen, die Mitarbeiter regelmäßig erwarten können. Aktualisieren Sie das Unternehmen über bestimmte Meilensteine ​​im Bereich Wellness für Mitarbeiter.
  • Grippeschutzklinik - - Machen Sie es denjenigen leicht, die diese jährliche Impfung erhalten möchten, indem Sie vor Ort eine Grippeschutzklinik einrichten. Sie können sogar mit nahe gelegenen Unternehmen zusammenarbeiten, um die Kosten zu senken. Tipp Genie :: Erstellen Sie eine Anmeldung So können sich Mitarbeiter für Zeiten anmelden, um ihre Aufnahmen zu machen.
Geschäftsinterview oder Online-Registrierung anmelden Anmeldeformular für den Personal Trainer der Yoga-Übungsklasse
  • Krankenversicherungsrabatte - Einige Unternehmen bieten Arbeitnehmern Rabatte auf Krankenkassenprämien, wenn sie einer körperlichen Untersuchung zustimmen oder eine persönliche Gesundheitsprüfung durchführen. Seien Sie gewarnt: Dies kann kontrovers sein.
  • 5K für eine Ursache - Wählen Sie ein Rennen, zu dem Mitarbeiter eine Verbindung haben - und laufen Sie! Geben Sie den besten Spendenaktionen Preise, um den Einsatz zu erhöhen. Tipp Genie : Registrieren Sie Rennfahrer mit einem Online anmelden .
  • Gesunde Büro Pantry - - Die meisten Büros füllen sich mit Kaffee, aber es ist genauso einfach, eine Büro-Speisekammer voller gesunder Snacks zu füllen. Das bedeutet nicht, niemals Leckereien zu verteilen, sondern darüber nachzudenken, welche Lebensmittel Ihre Belegschaft befeuern.
  • Fitnesskurse vor Ort - - Bringen Sie einen Ausbilder mit, von dem Sie wissen, dass er Ihre Crew motiviert. Yoga ist großartig, wenn Sie nur wenig Platz zur Verfügung haben. Probieren Sie gemeinsam etwas Neues aus, wie einen Hip-Hop-Tanz oder einen Bootcamp-Kurs.
  • Mitgliedschaft im Fitnessstudio - Wenn an Ihrem Arbeitsplatz kein Fitnessstudio vor Ort vorhanden ist, können Sie eine Partnerschaft mit einem örtlichen Fitnesscenter eingehen, um den Mitarbeitern einen ermäßigten Preis anzubieten.
  • Gesundes Essen Potluck - - Feiern Sie einen besonderen Anlass mit einem entspannten Potluck - mit der Forderung nach gesunden Lebensmitteln. Tipp Genie : Benutze ein Online anmelden Potluck Gerichte zu koordinieren.
  • Wasser leicht zugänglich machen - - Besorgen Sie sich kleine Wasserflaschen und halten Sie sie im Freien, damit die Arbeiter ermutigt werden, sich unterwegs eine zu schnappen. Sie können auch Wasserkühler und Geschenkmitarbeiter mit einer Wasserflasche mit dem Firmenlogo installieren. Bleiben Sie hydratisiert hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
  • Anreize für Urlaubstage schaffen - - Amerikaner sind dafür berüchtigt, nicht ihre gesamte Urlaubszeit zu nutzen. Machen Sie es sich einfach, Freizeit zu beantragen und zu bekommen. Ein möglicher Motivator: eine begrenzte Anzahl von Urlaubstagen, die auf das nächste Jahr übertragen werden können.
  • Stellen Sie Wellness-Bewertungen bereit - - Mithilfe von Wellness-Bewertungen können Mitarbeiter erkennen, woran sie arbeiten müssen und auf welche Gesundheitsprobleme sie achten müssen. Koordinieren Sie mit Ihrem Versicherer, ob er einen Arzt oder eine Krankenschwester zur Verfügung stellt, der die Mitarbeiter nicht aus eigener Tasche kostet.

So messen Sie den Erfolg

Das Erstellen eines neuen Programms von Grund auf kann einige Zeit in Anspruch nehmen, und es ist wichtig zu wissen, dass bei der Entscheidung, ob es erfolgreich ist, viele Faktoren zu berücksichtigen sind. (Nicht nur finanziell.)

  • Verfolgen Sie kranke Tage - Da ist das Offensichtliche: Rufen weniger Menschen krank an? Sind die medizinischen Kosten des Unternehmens gesunken? Es ist aber auch eine gute Idee zu verfolgen, wie viele Mitarbeiter die Wellness-Programme nutzen.
  • Umfrage Teilnehmer - Senden Sie anonyme Umfragen und bitten Sie um echtes Feedback. Beachten Sie: Fragen die Arbeitnehmer nach mehr oder anderen Programmen? Wie ist die Moral?

Jedes Unternehmen ist anders, und das bedeutet, dass Wellnessprogramme von Unternehmen zu Unternehmen unterschiedlich sein sollten. Tun Sie, was für Ihre Mitarbeiter funktioniert. Es kann ein bisschen Versuch und Irrtum dauern, um zu sehen, was klebt. Studien zeigen jedoch, dass Ihre Mitarbeiter - und Ihr Unternehmen - besser dafür sind.

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Michelle Boudin ist Reporter bei NBC Charlotte und freiberuflicher Schriftsteller.


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